Gesunde Ernährung, die Spaß macht

Die Ernährung der Kinder liegt mir besonders am Herzen. Deshalb bereite ich die Mahlzeiten täglich frisch zu, mit viel Liebe und Sorgfalt. Eine ausgewogene und vielfältige Ernährung ist nicht nur wichtig, um den kleinen Entdeckern Energie für ihre Abenteuer zu geben, sondern bildet auch die Grundlage für ihre gesunde körperliche und geistige Entwicklung.

Im Sommer wird es bei uns besonders spannend: Dann dürfen unsere selbst angebauten Obst- und Gemüsesorten aus den Hochbeeten auf den Teller. Die Kinder erleben hautnah, wie aus kleinen Samen frisches Gemüse heranwächst. Es bereitet ihnen große Freude, beim Ernten mitzuhelfen und schließlich ihre „eigene Ernte“ zu genießen. Das stärkt nicht nur ihre Verbindung zur Natur, sondern weckt auch die Neugier und Wertschätzung für gesunde Nahrungsmittel.

Um den Eltern Einblick in die Ernährung ihrer Kinder zu geben, gestalte ich jede Woche einen abwechslungsreichen Speiseplan, der am Infobrett eingesehen werden kann.